-
Творожная диета поможет решить проблему небольшого лишнего веса - даже не сомневайтесь. Ешьте творог в течение 5 дней, и взвешивайтесь каждый день - вы станете терять по килограмму в день.
Для вариантов творожно-фруктовой диеты используют овощи и фрукты, исключение составляет картофель.
zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/tvorozhnaja-dieta-podrobnoe-opisanie-i-poleznye-sovety-otzyvy-o-tvorozhnojj-diete-i-primery-retseptov/
-
В основном в творожном варианте диеты магги меню остается таким же, но яйца заменяются на нежирный творог. Первая неделя: ПОНЕДЕЛЬНИК завтрак: фрукты в любом количестве + 1-2 яйца или творог 200 грамм обед: какой либо вид фруктов неограниченно ужин: жареное мясо (говядина) и салат неограниченно.
www.AzbukaDiet.ru/2012/05/06/yaichnaya-dieta-maggi.html
-
Ужин: 100 г творога или одно вареное вкрутую яйцо, плюс овощной салат с лимонным соком и оливковым маслом. Второй вариант яично-творожной диеты.
Японская диета.
your-diet.ru/?p=1136
-
Существуют разные варианты диеты с творогом. Мы предлагаем вашему вниманию самые популярные среди них. Вариант № 1 (разгрузка) Рацион этой творожной диеты небогат – на протяжении дня нужно съесть 1 кг нежирного творога и выпить 2 л чистой воды без газа (в жидкий рацион можно включить и несладкие травяные настои).
sports-is.ru/pitanie/diety/288
-
Первый вариант творожной диеты основан на том, что в течение всего дня вам необходимо съедать триста граммов обезжиренного творога и выпивать один литр обезжиренного кефира, причем разделить прием пищи на три-четыре равных приема.
Читайте так же: Японская разработка не позволит клиникам заработать миллионы.
mybust.ru/diety/tvorozhnaya-dieta.html
-
- Следует пить больше воды; - Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок; - Нельзя добавлять масла и жиры; - Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических)...
dietichka.ru/topic79.html
-
Решила и я написать отзыв. Правда речь пойдет о творожном варианте яичной диеты. Расхождений там немного. Этот вариант для тех, кто не любит яйца.
Все-таки диета. Первый раз сидела строго. Следующие разы заменяла утром творог с фруктами на баночку 125гр активиа или чудо-йогурт. Мясо было свининой.
www.irecommend.ru/content/samaya-lyubimaya-dieta-tvorozhnyi-variant-yaichki-foto
-
правила те же что и в яичном варианте В начале этого пищевого режима взвесьтесь и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес снизился
А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет.
forum-dieti.ru/showthread.php?t=3016
-
Кроме этого существуют также и другие варианты диет на твороге: творожно-фруктовая, творожно-яичная, различные комбинированные диеты с творогом. Но сидеть на такой диете долго не рекомендуется – не долее 3-5 дней, максимум неделю.
Японская диета. Не зря говорят — японки не стареют и не толстеют.
netkilo.ru/tvorozhnaya-dieta
-
эффективные диеты кремлевская, японская, по группе крови, гречневая, кефирная, протасова, лечебные, все диеты... калькуляторы расход калорий, вес, жир, суточная потребность организма.
Ниже представлены 3 варианта творожной диеты. Творожная диета 1. В основе данной творожной диеты лежит активное употребление творога.
edimka.ru/text/diets/tvorognaya
