С помощью найдено Ñтраниц - 2454919
-
нужно похудеть за меÑÑц на 10кг | форум Woman.ru
Вот проÑто однозначно надо и вÑÑ‘. С марта меÑÑца (Ñчитай за полгода) набрала Ñти Ñамые 10кг.
Ðвтор, хотела вам поÑоветовать отличную диету, на которой Ð¼Ð¾Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð° похудела на 18 кг. за 2 меÑÑца, но когда прочитала про тупых блондинок, то Ñразу вÑе желание отпало.
http://www.woman.ru/health/diets/thread/3916162/
-
Диета от Медвежонки. Скинуть в Ñреднем 8-10 кг за меÑÑц.
По Ñовету ber-to4ka, размещаю Ñту диету не только у ÑÐµÐ±Ñ Ð² дневнике, но и ÑобÑтвенно здеÑÑŒ, на форуме.
Ð’ Ñреднем за 4 недели диеты народ Ñкидывает по 8-10 кг. Думаю, результат может быть и больше.
http://www.forums.harbor.ru/showthread.php?t=5537
-
10 кг за меÑÑц? Реально!!! / Худеем без диет
Форум диет, Ñоветов как похудеть » Худеем без диет » 10 кг за меÑÑц? Реально!!!
--- Я потерÑла 38 кг без чудо-таблеток и прочей лабуды - правильное дробное питание Ñ Ð¾Ð³Ñ€Ð°Ð½Ð¸Ñ‡ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ калорийноÑти, Ñоблюдением баланÑа БЖУ и физнагрузки!
http://hudeemtut.ru/forum/index.php?t=2770
-
Кто-нибудь реально похудел на 10 кг за меÑÑц когда-нибудь? / Форум...
Форум. Диеты и похудение.
Я худела за меÑÑц на 10 кг, диета (ÑÑƒÑ‚Ð¾Ñ‡Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¾Ñ€Ð¸Ð¹Ð½Ð¾ÑÑ‚ÑŒ пищи в районе 1500 - 1800) + поÑле 18.00 не еÑÑ‚ÑŒ + тренировки в тренажерном зале 3-4 раза в неделю :) ÐО: Ñто не правильно Ñ Ñ‚Ð¾Ñ‡ÐºÐ¸ Ð·Ñ€ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ„Ð¸Ð·Ð¸Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ð¸ :) Большой ÑтреÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñ€Ð³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ð°, он начинает...
http://www.u-mama.ru/forum/women/diet/129817/index.html
-
МеÑÑÑ‡Ð½Ð°Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¾ÐºÐ°Ð»Ð¾Ñ€Ð¸Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¸ÐµÑ‚Ð° : похудеть за меÑÑц на 10 кг
ФОРУМЫ. БЛОГИ.
За один меÑÑц ÑÐ¾Ð±Ð»ÑŽÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¾ÐºÐ°Ð»Ð¾Ñ€Ð¸Ð¹Ð½Ð¾Ð¹ диеты вы можете безопаÑно похудеть на 10 кг. МеÑÑÑ‡Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¸ÐµÑ‚Ð° аналогична индийÑкой диете, Ñ…Ð¾Ñ‚Ñ Ñ‚Ð°, наверно, немного проще в Ñоблюдении.
http://www.BlackPantera.ru/content/alldiet/6485/
-
Спор на 10 кг за меÑÑц!
Ð’Ñем доброго днÑ, 01.10.10 в Ñпортзале заключил пари, что за меÑÑц Ñкину 10 кг. и еще один меÑÑц продержу Ð²ÐµÑ Ð²Ð·Ð²ÐµÑˆÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ 2 раза в неделю. Ð¡ÐµÐ¹Ñ‡Ð°Ñ Ð²ÐµÑˆÑƒ 86 кг. роÑÑ‚ 167, жирок приÑутÑтвует!
http://www.dieta.ru/forum/showthread.php?t=2224
-
Диета Â«Ð¼Ð¸Ð½ÑƒÑ 10 кг» | Диеты | ЖенÑкий журнал Cosmopolitan
Форум Cosmopolitan. Chatty Catty.
За неделю реально потерÑÑ‚ÑŒ 2-3 кг, а за меÑÑц Ñ‚Ñ‹ можешь похудеть на 10 кг. Ðет ничего преÑтупного в желании ÑеÑÑ‚ÑŒ на диету и «Ñлепить» тело Ñвоей мечты.
http://www.cosmo.ru/mirror/dieti/971144/
-
Как похудеть на 10 кг за меÑÑц.
ЧеÑтно Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ñ Ð½Ðµ очень верилоÑÑŒ, что Ñ ÐµÐµ помощью похудею на 10 кг за меÑÑц. Однако, как в диете было обещано, так и получилоÑÑŒ. Теперь Ñ Ð²ÐµÑˆÑƒ на 10 кг меньше, ÑамочувÑтвие улучшилоÑÑŒ и мне приÑтно Ñмотреть на ÑÐµÐ±Ñ Ð² зеркало.
http://getdiet.ru/Detail/Как-похудеть-на-10-кг-за-меÑÑц
-
Диета Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñ…ÑƒÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° 10 кг. за меÑÑц
Меню данной диеты веÑьма ограничено, но увеличивать или изменÑÑ‚ÑŒ рацион не Ñтоит – Ñто ÑкажетÑÑ Ð½Ð° результате не лучшим образом: • Завтрак – пара Ñвежих огурцов и куÑочек ржаного хлеба • Обед – Ñвежеприготовленный Ñуп из овощей, а также Ñалат из...
http://www.moy-hit.ru/forum/43-41-1
-
как похудеть за меÑÑц на 10 кг? | forum.wmj.ru
как похудеть за меÑÑц на 10 кг? Форумы › КраÑота и здоровье › Диеты. Войдите или зарегиÑтрируйтеÑÑŒ, чтобы получить возможноÑÑ‚ÑŒ отправлÑÑ‚ÑŒ комментарии.
http://forum.wmj.ru/krasota-i-zdorove/diety/kak-pohudet-za-mesyac-na-10-kg_49309
|